DagWorkshop
Bewegen vanuit Stilte -
Authentic Movement en 5Ritmes®
Zaterdag 1 juni 2019
Breda
'Authenticity: Knowing who you are and being brave enough to live it'
In deze workshop ontdekken we Authentic Movement als een eindeloze stille bron waaruit je kan tappen.
Als je je ogen sluit en je cellen worden wakker, daar is een continue stroom van impulsen en beweging.
Deze stroom van binnenuit bewegen is het volgen van je eigenheid.
Deze authentieke beweging is pure schoonheid.
De dans van de 5Ritmes ondersteunt deze dag.
Elk dagdeel dansen we onze energie door de golf (Wave) van de 5Ritmes.
Deze golf maakt ons stil en wast ons schoon.
We spelen deze dag met impulsen, luisteren, volgen, spiegelen en getuige zijn van elkaars beweging. We bouwen het rustig op. Alle tijd...
Voor bewogen bewegers. Iedereen is welkom!
Authentic Movement
In Authentic Movement luister je met gesloten ogen diep in jezelf en kom je van daaruit in beweging (beweger/mover). Zonder muziek. Een ander is getuige van jouw beweging (getuige/witness). Het kan subtiele, creatieve en diepe lagen in jezelf openen, met name omdat je gezien wordt in jouw authentieke beweging en omdat we na AM altijd de ervaring uitdrukken door schrijven, tekenen of delen. Nadere uitleg krijg je natuurlijk tijdens de serie.
Pauline van Hezik is gecertificeerd 5Ritmes® docent, en studeerde drie jaar danstherapie. Authentic Movement volgde zij in vele vormen. Zowel 5Ritmes als Authentic Movement raken haar diep.
Petra Gommers-Zeeuwe is assistent in deze serie. Zij danst al jaren 5Ritmes, heeft de opleiding danstherapie vrijwel afgerond, en deelt de liefde voor Authentic Movement met Pauline.
De workshop is toegankelijk voor iedereen. Leeftijd, ervaring of fysieke mogelijkheden zijn niet belangrijk.
Wel graag je bereidheid je over te willen geven aan aandacht, adem en beweging en je met jezelf en de groep te willen verbinden. Fijn als je een aantal keren 5Ritmes hebt gedanst.
Bewegen Vanuit Stilte vindt plaats op zaterdag 1 juni 2019.
Tijdstip: 10-17 uur.
We delen samen de lunch. Thee en iets lekkers zijn inbegrepen.
Jouw investering: €85/€70 wanneer je hebt betaald vóór 1 mei 2019.
Graag vooraf aanmelden. Min. 8, max. 16 deelnemers per dag.
Neem mee:
Flesje water, loszittende kleding in laagjes om in te bewegen, lunch om te delen en schrijfmateriaal.
In deze workshop ontdekken we Authentic Movement als een eindeloze stille bron waaruit je kan tappen.
Als je je ogen sluit en je cellen worden wakker, daar is een continue stroom van impulsen en beweging.
Deze stroom van binnenuit bewegen is het volgen van je eigenheid.
Deze authentieke beweging is pure schoonheid.
De dans van de 5Ritmes ondersteunt deze dag.
Elk dagdeel dansen we onze energie door de golf (Wave) van de 5Ritmes.
Deze golf maakt ons stil en wast ons schoon.
We spelen deze dag met impulsen, luisteren, volgen, spiegelen en getuige zijn van elkaars beweging. We bouwen het rustig op. Alle tijd...
Voor bewogen bewegers. Iedereen is welkom!
Authentic Movement
In Authentic Movement luister je met gesloten ogen diep in jezelf en kom je van daaruit in beweging (beweger/mover). Zonder muziek. Een ander is getuige van jouw beweging (getuige/witness). Het kan subtiele, creatieve en diepe lagen in jezelf openen, met name omdat je gezien wordt in jouw authentieke beweging en omdat we na AM altijd de ervaring uitdrukken door schrijven, tekenen of delen. Nadere uitleg krijg je natuurlijk tijdens de serie.
Pauline van Hezik is gecertificeerd 5Ritmes® docent, en studeerde drie jaar danstherapie. Authentic Movement volgde zij in vele vormen. Zowel 5Ritmes als Authentic Movement raken haar diep.
Petra Gommers-Zeeuwe is assistent in deze serie. Zij danst al jaren 5Ritmes, heeft de opleiding danstherapie vrijwel afgerond, en deelt de liefde voor Authentic Movement met Pauline.
De workshop is toegankelijk voor iedereen. Leeftijd, ervaring of fysieke mogelijkheden zijn niet belangrijk.
Wel graag je bereidheid je over te willen geven aan aandacht, adem en beweging en je met jezelf en de groep te willen verbinden. Fijn als je een aantal keren 5Ritmes hebt gedanst.
Bewegen Vanuit Stilte vindt plaats op zaterdag 1 juni 2019.
Tijdstip: 10-17 uur.
We delen samen de lunch. Thee en iets lekkers zijn inbegrepen.
Jouw investering: €85/€70 wanneer je hebt betaald vóór 1 mei 2019.
Graag vooraf aanmelden. Min. 8, max. 16 deelnemers per dag.
Neem mee:
Flesje water, loszittende kleding in laagjes om in te bewegen, lunch om te delen en schrijfmateriaal.